Kebab z lososa, dip z jogurtu a tzatziky, tmavý toast

18. července 2011 v 13:42 | Dieta |  Recepty

Kebab z lososa, dip z jogurtu a tzatziky, tmavý toast

bílkoviny 29 g, sacharidy 20 g, tuky 19 g
Ingredience: 100 g lososa, nať cibulky, 120 g bílého jogurtu, tzatziky, sůl, pepř, šťáva z citronu a tmavý toast
Postup: Lososa nakrájíme na větší kousky, osolíme, opepříme a zakapeme citronem. Napichujeme rybu na špejle společně s jarní cibulkou. Vložíme na grilovací tácek nebo zabalíme do alobalu. Grilujeme přibližně 10 minut. Podáváme s dipem z bílého jogurtu a tzatziky. Jako přílohu použijeme tmavý toast.
Tip: Chuť lososa zvýrazníte čerstvým koprem nebo snítkou tymiánu.
1472 kJ/352 kcal
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Anketa

Jak se ti líbí moje stránky?

Super:-)
Dobrý...
Nic extra...

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama