Chcete zhubnout? Jezte!

18. července 2011 v 13:17 | Dieta |  Tipy a triky při hubnutí
Výzkumy ukázaly, že lidé, kteří dodržují pravidelné intervaly mezi jídly, mají větší šanci zhubnout než ti, kteří občas nějaké jídlo vynechají v domnění, že tak ušetří kalorie.
Většinou však následně snědí mnohem více. Je možné, že pro vás bude zpočátku nezvyklé jíst často a málo, a dokonce se budete cítit plní. Po týdnu si však na nový režim zvyknete a tělo se mu plně přizpůsobí.

A jaký je žebříček nejpopulárnějších diet?

Atkinsova dieta
kdo ji drží: Angelina Jolie, Cameron Diaz, Brad Pitt
Dieta podle krevních skupin
kdo ji drží: Demi Moore, Cheryl Cole, Megan Fox
Dieta Da vida Kirsche
kdo ji drží: Liv Tyler, Linda Evangelista, Naomi Campbell
Makrobiotická dieta
kdo ji drží: Madonna, Gwyneth Paltrow, Kim Kardashian
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Anketa

Jak se ti líbí moje stránky?

Super:-)
Dobrý...
Nic extra...

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama